Отказ от спиртного стабилизирует психику женщин

Отказ от спиртного стабилизирует психику женщин

Китайские и американские исследователи выяснили, что отказ от спиртных напитков улучшает психическое здоровье женщин.

В выборку попали более 10 тыс. человек из Гонконга и 31 тыс. из США. Большинство употребляли алкоголь в умеренных количествах (не более 7 напитков в неделю для женщин или 14 для мужчин), другие пили в минимальных количествах или отказались от спиртного в процессе эксперимента. Людей с алкогольной зависимостью из исследования исключили.

За здоровьем участников эксперимента наблюдали четыре года. Им нужно было отвечать на вопросы о вредных привычках, образе жизни, физическом и психическом здоровье.

В целом лучшие показатели психического здоровья оказались у людей обоих полов, не употреблявших алкоголь.

Особенно тенденция была заметна у женщин, отказавшихся от употребления спиртного в ходе эксперимента: они значительно улучшили свое душевное состояние

Важно: Для удобства читателей мы создали и канал khersonmasternews в Telegram
https://t.me/khersonmasternews

и группу для новостей и их обсуждения https://t.me/khersonmasternews_group

и сообщество khersonmasternews в Viber
https://invite.viber.com/?g2=AQAQoVXcPLIPnUrbGtr3cI%2BPRAZnZ%2BOD9VE4rlhiJL7KKSl9eEI%2B7%2Bz%2FYd8QTc3g&fbclid=IwAR135uLcQUvZpJ0A6HsfgvR3leUDGA-WrBi7hXLwoCzEvy7yHQTZZBSomK4&lang=ru
Присоединяйтесь и подписывайтесь, также вы можете это сделать непосредственно на сайте.

Помимо этого вы можете делиться публикациями с сайта в соцсетях непосредственно с сайта, используя соответствующие кнопки.

Все новости

загрузка...
загрузка...